тренерский мостик

Swim Skills все о спортивном плавании для любителей и профессионалов

телеграмм SwimSkills

Наш телеграмм канал с последними новостями плавания

Призеры Олимпийских игр по регионам России, статистика медалей

Последние новости плавания. Главные новости мирового плавания.

Все самые свежие новости спортивного плавания в мире.

Блиц новости плавания

Самые свежие новости плавания России и мира

Наши партнеры

МАТЧ ПОИНТ — Первый медиапроект о психологии в спорте. Говорим о важных и острых темах в мире спорта, о которых все думают, переживают, но молчат. Ведущие: Яна и Даша- бывшие профессиональные пловчихи. Гости: спортсмены и эксперты в различных областях спортивной подготовки, в том числе и психологии

Перейти

Наши партнеры

#СУШАРЕШАЕТ — онлайн-проект о физической подготовке пловцов. Ребята пишут программы для спортсменов всех квалификаций и работают с членами сборной России по плаванию: Колесников, Ступин, Марков.

Перейти

Наши партнеры

Swimming Coaches Association - Проводят офлайн и онлайн семинары, лекции, мастер-классы и прочие образовательные мероприятия с лучшими экспертами СНГ - Никита Луговкин, Юрия Прилуков, Дарья Стратилатова, Татьяна Ловец, Иван Матюшов, Илья Шиманович, Анастасия Шкурдай и многие другие

Перейти

Подписаться на новости

Вы можете подписаться на самые последние новости плавания

«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»

Фотогалерея Чемпионата России по плаванию 2023

Фотографии с проходящего в Санкт-Петербурге чемпионата России по плаванию на короткой воде.

Перейти

Тренировки с Валерием Михайловичем Луговкиным

Бассейн МСГ

Тренировки с заслуженным тренером России Валерием Михайловичем Луговкиным в мини группах, по воскресеньям:

с 10:00 до 11:00
с 11:00 до 12:00

Готовые программы подготовки пловцов

Мы работаем с ведущими специалистами в области плавания. Теми кто уже достиг успеха в подготовке пловцов. Все что вам нужно, выбрать программу для подготовки и скачать ее.

Бесплатные программы

Бесплатно

Программы ведущих тренеров использованные в подготовке пловцов

Подробнее

Цикл подготовки спринтера

/ месяц

50 метров
100 метров
200 метров

Подробнее

Цикл подготовки стайера

/ месяц

400 метров
800 метров
1500 метров

Подробнее

Самые популярные программы по плаванию

Программа тренировок по плаванию Никиты Валерьевича Луговкина

Недельный микроцикл для пловцов

КМС - 1 разряд
2 разряд - 3 разряд

Спортивное плавание в Санкт-Петербурге - это возможность заняться любимым видом спорта в комфортных условиях. Если вы хотите научиться правильно плавать или улучшить свои навыки, то сайт swimskills.ru - это то, что вам нужно.

На сайте вы найдете готовые упражнения по плаванию от ведущих тренеров. Эти упражнения помогут вам улучшить технику плавания, развить выносливость и силу. Вы сможете выбрать упражнения, которые подходят именно вам под ваши цели, и создать свою собственную программу тренировок.

Кроме того, на сайте вы найдете полезные советы и рекомендации от профессиональных тренеров. Они поделятся с вами своими знаниями и опытом, которые помогут вам достичь лучших результатов в спортивном плавании.

Также на сайте вы сможете найти информацию о бассейнах и тренерах в Санкт-Петербурге, которые помогут вам развиваться в спортивном плавании. Вы сможете выбрать наиболее подходящий для вас бассейн и тренера, и начать тренироваться уже сегодня.

Итак, если вы хотите заниматься спортивным плаванием в Санкт-Петербурге, то сайт swimskills.ru - это именно то место, где вы найдете все необходимое для достижения своих целей.

Мы используем cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с этими файлами

Принять