Полина Андреевна Невмовенко - Мастер спорта
- Рекордсменка Европы в эстафетном плавании
- Чемпионка и призер России и Европы
- Серебряный призер чемпионата Мира среди юниоров 2017 года
-Полина привет! На кубке в Обнинске, ты плывешь 50, 100, 200 вольным, какие ощущения перед стартом, что думаешь по дистанциям и соперницам? Может быть есть какие-то задачи на этап кубка?
-Вообще кубок России на данный момент для меня является практически первым серьезным стартом по длинной воде за последние два года. За это время по объективным причинам у меня не было возможности прилететь и выступать в России , из-за чего большая часть тренировочного процесса у меня проходила в ядровом бассейне, поэтому мне было сложно перейти на длинную воду. После чемпионата России, который проходил в апреле в Казани, у меня появилась возможность плавать на длинной воде, присутствовать на сборах и уделять больше времени техническим элементам. На данный момент, мы вместе с тренерами, разработали график подготовки к кубку России и рассчитываем на то, чтобы выйти на мой лучший результат. По ощущениям я очень рада выступать на родной земле, чувствую себя спокойно и уверенно. Знаю, что на всех моих дистанциях будут достойные соперницы и это ещё один повод для того, чтобы проявить себя и улучшить результаты.
-Ты уже два года учишься и выступаешь в США, расскажи где именно и какие ты увидела плюсы и минусы за эти два года в плавания в штатах.
-Я учусь в Auburn university, штат Alabama и плаваю в составе команды университета. Из плюсов могу сказать, что в США формируется единый командный дух. На самом деле это очень помогает во время соревнований или сложных заданий на тренировках, когда вся команда старается поддержать друг друга, это мотивирует и даёт сил, из-за чего также появляется спортивный азарт. Кроме этого, в штатах практически каждые выходные проходят дружественные соревнования между университетами, такая частая простартовка помогает морально и физически переносить более важные старты. Ещё один из плюсов университетского спорта в Америке, заключается в том, что у каждой команды есть свои профессиональные физиологи, и поэтому восстановление проходит намного быстренько во время нагрузок. Из минусов могу отметить, что по причине выделения команды как единое целое, не хватает индивидуальной работы. Все спортсмены разные и многим нужна своя специфическая подготовка.
-Из минусов в США, ты выделила нехватку более индивидуального подхода, до США, ты плавала у Никиты Валерьевича Луговкина, у него был более вариативный подход?
-Да, когда я плавала у Никиты Валерьевича, больше уделялось внимания индивидуальным моментам, у него вообще есть уникальная особенность, он очень хорошо чувствует спортсменов, знает, что нужно каждому.
-Ты выступаешь за ХМАО, до этого выступала за Санкт-Петербург. Много спортсменов из СПб меняют регион, с чем это связано на твой взгляд?
-На мой взгляд команда СПб довольно-таки большая и сильная, и по этой причине при отборе на чемпионаты происходит высокая конкуренция, из-за этого ребята переходят в другие регионы, где у них появляется возможность реализоваться. Также на собственном опыте, могу сказать, что в маленькой команде уделяется больше внимания на индивидуальные запросы, там есть специалисты, которые помогают спортсменам и присутствует дружеская обстановка со всеми в команде.
